tematy na

[...] trochę było mi głupio ale co tam. Następnie ubrałem się i usiadłem przy stoliku gdzie odpowiadałem na pytania zadawane przez wychowanków jak i samych opiekunów na wszystkie tematy związane ze sportami. Na samym końcu zrobiliśmy sobie pamiątkowe zdjęcie (niestety trzeba zasłonić twarze) http://imageshack.us/a/img844/117/46247704.jpg A co do [...]

haha, pakmator, mnie nie usisz uczyc bo znam mechanizmy dzialan saa i peptydow %-) malo jest na tym forum typow, ktorzy mogliby sie pochwalic taka wiedza na te tematy %-) znam kazdy srodek, kazdy estr, wiem ile ma wegli w lancuchu weglowym a hcg nie ma wpylwu na jadra? pewnie, ze ma %-) hcg pobudza jadra i stymuluje powstawanie endogennego [...]

jak to bez roznicy? roznicy miedzy studniowka a weselem (tfu!) tez nie widzisz? blog jst bardziej na luzie ze strony prowadzacego, spam jest i tak spamem, ale tematy komentarzy moga byc nieco bardziej "poboczne"

Magor zdajesz sobie sprawe jakie byś zrobił szybkie postepy w budowie sylwetki z Twoja wiedzą na tematy dietetyki i cwiczen silowych plus wycwiczona juz dosc mocno przez Ciebie tężyzna fizyczną/wytrzymałosc siłowa ,kondycja/ przez te kulasy:) to są niesamowite podstawy,gorzej jest zaczynac gosciowi ,ktory postanowil sie za siebie zabrac po [...]

Nie działa. Próbowałem wielokrotnie. Może jakiś problem z logowaniem albo coś bo inne tematy działają normalnie. Apka zainstalowana i dziś potestuję na planowanych 10km.

tematy sledze wszystkie/większość ale nie ma czasu aby analizować od A do Z dopiero jak ktoś pisze że nie idzie,że ma kłopoty wówczas można się przyjrzeć tu pewnie większość osób się zgodzi że problemem była adaptacja organizmu do nowych warunków nawet jeśli zaczniesz z grubej rury +30% czy -30% to wcześniej czy później organizm się zaadoptuje do [...]

ok rozumiem - a z nogami ok rozumiem już tylko nawet jak są podwieszone tematy to było przeważnie mniej ćwiczeń dlatego to mnie zdziwiło , ale masz racje żuraw to jest jako "PRZYSIADY WYKROCZNE" w atlasie ćwiczeń zaznaczone?Obojętne czy z sztangą czy hantlami? - klatke hmm nie wiem no myślałem o chociaż 3 s na płaskiej bo nawet na sfd [...]

[...] Uprawiasz rekreację ruchową. Do czego zmierzam? Proszę abyś nie obrażał innych, bardziej doświadczonych uczestników forum, którzy tracą cierpliwość czytając Twoje kolejne tematy i wypowiedzi, które... ...nie prowadzą to tego do czego powinny - do tego, że zaczniesz trenować SW. BTW Jesteś na forum niecałe 3 miesiące i założyłeś już 23 tematy. [...]

nie wiem jak mozna nie zauwazyć działów skoro sa na stronie głownej, wystarczy zjechac myszką w dół: Odnosnie cwiczeń w domowych warunkach. Czytaj równiez podwieszone tematy (u góry pogrubione) http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Odnosnie odzywiania: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Równiez tematy podwieszone. Nie [...]

Dzieki, ale szczeze watpie by kto kolwiek do kogo jest skierowany go przeczytal. Na tym forum jest tka ze nowe plany, opracowania jakis tematow czytaja ci ktorzy dobrze te tematy znajac a ci ktorzy powini je czytac zakaldaja odrazu postu, i malo co czytaja.

[...] Dzięki! @ronie - w terminarzu mam leptyne, także będzie na co zerknąć okiem. Gdy tylko się pojawi to z chęcią się z Wami podzielę, aczkolwiek mam wpisane różne tematy. Raz mniej ciekawe i potrzebne ( pozwolę sobie użyć takiego frazesu ) z perspektywy kształtowania sylwetki, a czasem bardziej złożone i ciekawsze w kontekście [...]

Poczytaj troche tematy które już tu były,a zwłaszcza tematy podwieszone. A co do tematu,przez 3-4 miechy nie ma sensu zaczyanć czegokolwiek.Nic się nie nauczysz. No chyba ze planujesz teraz pochodzic przez 3-4 miechy,zrobić sobie przerwe(np 3 miesiace) i znów wrócić,na dłuzej już... Miałem też kiedyś 1 (!) indywidualny trening KM ło kurva [...]

[...] Amputacja to najlepsze rozwiązanie tylko nie wiem czego czy tego co masz w głowie czy tego między nogami. Poczytaj gazety dla nastolatków i daj innym porozmawiać na poważne tematy. Może kiedy będziesz miał tyle lat co ja to wyśmiejesz swój problem ale mój, dla mnie jest poważny a problem napletka jest bynajmniej dziecinny wydaje mi się ze [...]

[...] bili towar po uszy jak dzis, nie licze na to ze za 20 lat beda 60-latkowie na silowniach jak teraz w USA, nie ma mowy, niestety ale po zdrowiu dalej popalic a dzis widze tematy chlopakow 20 pare lat , 5lat na bombie i mowia ze nie potrafia zejsc, to ma szybki koniec. Sorry chlopy za off ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-08-01 07:46:11

głosuje na Konczala ogladałem jego tematy i podoba mi sie jego sylwetka mysle ze zdjęcia nie oddaja całej rzeczywistości dobre bary i łapy

[...] temat (cz.1 i 2): http://potreningu.pl/articles/4415/czy-ciecie-wegli-jest-konieczne-w-okresie-redukcji-tkanki-tluszczowej-cz--i W dzienniku faftaqa też pisze On na takie tematy - zwiększenie ilości węgli może w pozytywny sposób wpływać na metabolizm i redukcję tłuszczu. Ciekawe, jak to dalej będzie szło i czy do środy coś się zmieni... W [...]

[...] swoje problemy z ogółem ludzkości świata, polski czy choćby nawet miasta w którym mieszkam? Jeśli tak to rozumiem. Ale chodziło mi generalnie o ludzi zakładających tematy redukcyjne, testowe tu na forum. Ot! Male sprostowanie. nie sądzę aby ktokolwiek czytający ten post użalił się choć odrobinkę i przyznał rację łeheheheh, wierz mi [...]

[...] na iteligetnego goscia - skoro sam metoda prob i bledow doszedles do tego poziomu(i jestes tutaj) to znaczy ze masz glowe na karku. Poczytaj cale forum - szczegolnie tematy typy "PCT" lub "Power PCT". Niektorzy stad beda bali sie dawac ci rady ze wzgledu na twoje zdrowie-ale ty sam mozesz sie wiele nauczyc i wyciagnac [...]

[...] startować z każdego poziomu wyniku-nawet mniejszego niż 100 kg i oczywiście nie osiągnąc 150 kg ale zrobić progres. Zainteresowani w udziale w takim projekcie-wpisuja się tutaj,zakładają osobne swoje tematy-też będa pokolorowane na pomarańczowo i ostro biora się do roboty od poniedziałku. Może też dadzą się namówić na wspólny trening z Rafałem?

[...] do wiekszosci innych uzytkownikow tego dzialu. Inna sprawa ze wkurzyc mozna sie niemilosiernie odpowiadajac po raz 1007 na pytanie jaka sztuka jest najlepsza itd. Niestety tematy sztuk walki zawsze beda wzbudzac wieksze emocje niz, powiedzmy, kwestie przewagi Intela nad AMD lub odwrotnie (a popatrzcie JAKIE CHOLERNE emocje wzbudza akurat to [...]